Ejaculation precoce: definition, solutions et liens avec la masturbation precoce

Ejaculation precoce et masturbation precoce ou rapide ont-elle 1 lien de cause a effet ? A partir de Di?s Que est-on un “ejaculateur precoce” ? Quelles seront les solutions ? On vous evoque tout.

Statistiques liees a l’ejaculation precoce

Une enquete recente menee par IPSOS en 2013 (1) montre que 35 % des Belges – tous ages confondus – declarent souffrir d’ejaculation precoce dont des causes peuvent etre biologiques, et psychologiques. L’ejaculation precoce se situe en tete des troubles sexuels masculins devant les problemes du desir (25%), les troubles de l’erection (23%) ou l’absence d’ejaculation (12%).

Face a l’ampleur du probleme concernant leur bien-etre et celui de leur couple, pres de six hommes sur dix souhaiteraient “guerir”. Neanmoins,, il demeure votre paradoxe mis en lumiere par l’enquete : votre quart des hommes seulement s’informent sur les solutions et seuls 10% des hommes seraient prets a consulter votre specialiste pour resoudre ce probleme.

” C’est assez frappant “, releve Nathalie Mayor, sexologue clinicienne avec qui nous avons fait le point lors d’un chat special. ” Les hommes recherchent des solutions faciles, ils attendent la petite pilule miracle. Il est une aide medicamenteuse tel les anti-depresseurs qui retardent l’ejaculation. Mais on voit evidemment d’autres effets secondaires a la prise de medicaments. Ca prouve car les hommes ne veulent gui?re prendre moyen de contacter ainsi que mettre en place une action dans le long terme.”

A partir de quel seuil est-on considere tel ejaculateur precoce ?

“Cela n’y a pas de definition reelle. Si l’on parle de precocite, c’est forcement par rapport a quelque chose. Disons que cela va vraiment poser probleme Quand l’ejaculation survient sous la minute ou avant aussi la penetration. Le plus important, c’est la difficulte Afin de certaine personne de gerer l’excitation. Neanmoins,, le parametre le plus important pour les partenaires, c’est d’arriver a retarder l’ejaculation jusqu’au meilleur moment Afin de eux. Cela n’y a pas de la aucun timing specifique. ”

Une action chez 1 sexologue est en mesure de pourtant porter ses fruits promptement

“Dans ce article, le plus important est la motivation et l’investissement personnel. Plus l’implication reste grande et plus nos resultats seront rapides. Si l’individu est en couple, c’est i  nouveau plus car des installations proposes demandent le concours et Notre comprehension d’une mari.”

On parle d’exercices, de quel type sont -ils?

“Exercer sa respiration reste important pourquoi pas. Prendre conscience de son corps et respirer avec le sein. Prendre conscience aussi de l’integralite des muscles qui paraissent utilises au cours de l’acte sexuel. Par exemple, serrer des fesses va augmenter les chances d’ejaculation simple. Vous pouvez aussi solliciter le muscle du penis durant la journee pour voir qu’il existe et vous en souvenir i  l’instant de l’acte.”

Notre masturbation facile peut aussi intervenir au sein d’ l’ejaculation precoce.

“on voit des mauvaises habitudes de masturbation. Jeune, lorsqu’on se masturbe, le plus important est de jouir. C’est la decharge qui compte, point final. site de rencontre lds gratuit et cГ©libataire Des adultes qui se masturbent promptement vont pouvoir approcher des problemes. Quand on recherche uniquement le soulagement de tensions dans l’ejaculation via la masturbation facile, l’homme va egalement reproduire votre schema d’excitation rapide et d’ejaculation rapide en faisant l’amour aussi. L’homme devra savoir a savourer la masturbation aussi, a J’ai faire durer et a plus reperer les differentes phases de l’excitation sexuelle.”

En conclusion : gui?re une maladie, mais un apprentissage

“Il ne faut gui?re voir l’ejaculation precoce comme une maladie. Cela ne faudrait nullement en Realiser 1 drame. Mis a part deux serieuses exceptions, il n’y a aucune reelle ejaculation precoce. Biologiquement, n’oublions gui?re que nous sommes programmes Afin de la reproduction ! C’est un apprentissage en soi. Puisque, de la certaine facon, maitriser son ejaculation n’est nullement naturel. C’est une prise de conscience.”